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こころの振り子運動


by hedoderu
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ノー モア テレビ

テレビをまったく見ません。というのも、家にテレビがないからなんですね。
テレビがない生活のいいところについて、書いてみようと思います。

まず、時間。
あれば見てしまうというのが、テレビ。
見なければ、テレビの視聴時間がまるごと自分の時間になります。
で、次の行動に移るのが早くなるんですねぇ。
食事後の後片付けなど、これを見てからやる〜、というのがなくなって
食べてすぐに、ちゃっちゃと片付けるようになったのです。
お陰で夜が、長くなりましたよ。

そして、テレビを見るというストレスがなくなった。
テレビを見ることは楽しいものである、という思い込みがあったのです。
しかし、知らないうちに、かなりのストレスになっていたのだな、と気づきました。
例えば。
バラエティー番組での芸人の扱い、「いずれ消えて当然」というあの扱い。
あれは、いたたまれない。
たまたま生き残ったタレントが、テレビから消滅する時期などを予言したりね。
言われている本人も、いつか消えるんだろな…という姿勢だったり。
「人間が使い捨て」というのをあこまでハッキリ見せるテレビは、やはり不快です。
そうやって次々と新陳代謝していかないと、回らない業界なんでしょうね。
これからもっと「使い捨て感」は、加速するような気がするな…、歪な感じがしてならないけど。
もう流行の芸人にぜんぜんついて行けないけど、別に困らないしね。

例えばを、もうひとつ。
コマーシャル。
CMってこんなに不快なものだったっけ?
というか、CM前のあの引っぱり、あれで萎える、もうええわってなる。
番組が突如分断され、見たくない広告を強引に見ることを強要するという仕組みがもうダメ。
で、たまに見るテレビもNHKしか見れない体質になってます、CMがないから楽なので。

このまま、テレビがなくてもいいとは思ってないけど、今のところいいことの方が多いのでした。

では〜
# by hedoderu | 2009-08-02 20:44

ダイエットと体重測定


毎朝体重を測って記録しています。
毎日数百グラムの増減は、当たり前。朝と晩でも、体重は全然違うのです。

で、自分はいったい痩せてきているのか、太りつつあるか、それとも変化がないのか、
それがよくわからない。(ということは、そんなに変化はないということよね)

そこで妙案。
「1ヶ月の平均体重」を計算してみました。

8月、9月、10月と本当にほとんど変化がない、ということがわかりました。
平均にして数百グラムの違いしかありません。
面白そうなので、毎月平均値を出していこうと思います。

特に、ダイエットをしているわけありません。そんなもんをする気は毛頭ありません。
食べて太るは当ったり前。
何と言うか、「痩せている」が、私の売れ筋じゃないんだよなぁー。
「何でもおいしく食べる」が私の売れ筋だと思っているのです。

どんぶりで食べるか?それともおかわりをするか?
そんなことを真剣に悩むくらい、食べることばっかり考えて生きています。
(だからこそ、体重だけは毎日測っているのです)

ダイエットはしませんが、ただ、昔のデニムをまた履きたい。
昔入った服が入らないというのは、なかなか切ない…。
# by hedoderu | 2008-10-31 16:55

スポーツ心理


土曜日は午前中に、8キロか10キロのジョギングをします。
先週は、8キロを走りました。

10キロの場合、5キロのコースを2周するのですが、明らかに2周目のほうが、走るのが楽。
肉体的には、後半のほうが疲労が大きいはずですけれど。
「半分は過ぎた!」という心理的な安堵感が、体まで軽くさせるようです。
たかが趣味のジョギングですが、心理的な要因は結果に大きく影響している、と思います。

先週は雨で、数日ジョギングを休みました。
3日ぶりに走ったとき、とんでもなく遅い記録が出ました。
これは体が、というより心理的な要因が大きいと感じました。

「体がたるんだ〜。きっと鈍足になっているにちがいない!」という気持ちで走ったからではないだろうか?
しかし、サボったら普通そう思うよなぁ。

肉体だけでなく、「ネガティブな感情とどうつきあうかが問題」なフェーズに突入したのか!?
# by hedoderu | 2008-10-27 04:01

友人の結婚式へ


先週の土曜日に、新潟県でとり行われた友人の結婚式と披露宴に出席。

その前日に、ものもらいが勃発し左目が腫れて、ホラー漫画風の顔に。
「ものもらいで、アイメイクが片方しかできてない〜」と花嫁に言ったら
「いいんじゃない、その代わりに特殊メイクしてるみたいで」とニクッタラシイことを言う。

久しぶりの結婚披露宴。普段会えない友人にも会えて楽しいひとときでした。

それにしても花嫁ってキレイ…。
一体いくつまでキレイな花嫁ってやれるもんなんだろうか?
個人差は年齢が高くなるにつれ、大きくなるのでしょうが。

整形手術で若返ることができるのは10歳までだそうで、いくら手術しても50歳が25歳に見えるとういうことはありえないのです。たったの10歳なのかぁ。

幸福感、メイク、照明、ギャラリーの視線、衣装などの条件で、主役を張れるキレイー!な花嫁っつうのは何歳まで可能なのだろうか?
気になってしまうう。(何でもかんでも気にしすぎじゃ!)

40代後半でも、黒木瞳や大地真央クラスの女優だと全然オッケーでしょう。
しかし、いくらキレイでも60代の女優さんは…難しそうです。

だいたい何歳まで披露宴というのをやりたがるものか、式場に聞いてみようかな…。
# by hedoderu | 2008-10-23 11:44

玄米と紅玉と英語


玄米で、体質改善中!!

おならが…、頻発します。あまりに沢山プップーするのも、少しダルいものです。

以前、「玄米はゆっくりお腹がふくれるので、つい食べ過ぎてしまう」と書きましたが、昨日・一昨日あたりから、すぐにお腹が膨れてしまい、おかわりができませぬ!
わたくし、おかわり至上主義者なのに!

何が起こるか分からない玄米生活です。


梨の次は、りんごと柿。
季節の果物を食べると、体がきれいになる気がします。

昨日、安く手に入れられる「ひょう・霜害りんご」の紅玉を食べました。
紅玉は酸味が強いりんごで、生食よりも調理に向いていると言われています。

が。紅玉激うま。
わたくし、りんごは甘いものより、断然酸っぱいほうが好きです。
私の場合、果物には甘いほうがいいものと、酸っぱいほうがいいものがあります。
りんごは酸っぱい方がいい。しかし「ひょう・霜害りんご」って…とってもきれいだし、美味しいのにねぇ。
 

毎日Podcastの英語コンテンツを、リスニングしています。
英語ですから、神経を集中させ入魂リスニングするのは、結構大変。

Podcastには、同じく日本語学習用のコンテンツがあります。
「これならボケーっとしてても、100%理解できるわ!」と、日本語学習中の外国人に対して優越感でも味わおう思い、聞いてみました。

ところが、ところがですよ。
これはほとんど、英語教材以上の英語の嵐ではないですか!

日本人アシスタントの女性まで、英語で喋っています。
ホストのアメリカ人と思しき男性よ、あなたは日本語が話せるのか?
日本語を話さないなら、別にいいのか…。

だいたいアメリカ人やイギリス人よりも、日本語学習に熱心なのは、韓国人や台湾人だと思うのですが?
「英米人日本語学習者向けのコンテンツ」って、狭すぎじゃないの?

日本語教材なのに英語しか聞こえてこない、これは教材としてどうなのか?

米人に対する媚と、米人の奢りをかいま見た「日本語学習者向けコンテンツ」でした。
# by hedoderu | 2008-10-16 12:21